Ik ben opgegroeid in een gezin met 4 kinderen waarvan ik de jongste van de meiden ben, op een boerderij. Een boerderij met landbouw, caravanstalling en een groentewinkel met veel versproducten van eigen land. Ben moeder van 2 jongens die inmiddels volwassen mannen zijn. Ik geniet graag van het prachtige strand hier en loop er ook regelmatig hard maar in de zomermaanden kan ik er ook heerlijk een uurtje relaxen op mijn handdoek in het zand. Ik heb een passie voor gezondheid!
“Als je niet goed voor jezelf zorgt kan je ook niet goed voor een ander zorgen”
Vanwege mijn achtergrond en werk in een huisartspraktijk waarbij ik veel mensen met gezondheidsklachten en overgewicht heb gesproken en zelf altijd bezig ben met een gezonde leefstijl ben ik mijzelf verder gaan ontwikkelen. Ik ben een studie gaan doen om mensen goed te kunnen coachen en begeleiden naar een gezond gewicht. Ben gediplomeerd voeding & leefstijlcoach en sinds 2023 ook gediplomeerd Hormoon Expert.
Sinds 2019 heb ik mijn praktijk gevestigd in het Westland.
My-LifeSlim is geen streng dieet maar een leefstijl verandering.
Je koopt je versproducten in de supermarkt en ik zal je met de smakelijke recepten van My-LifeSlim en veel tips coachen naar een gezond gewicht. Wil jij afvallen maar lukt dit niet alleen dan ga ik graag met jou de uitdaging aan. Voor een beter humeur, meer fitheid en een gezonde leefstijl coach ik je, delen wij samen de moeilijke momenten en vieren wij de successen.
Tijdens de intake wordt op basis van het gesprek en de meetresultaten een persoonlijk dagschema gemaakt. Ook vind ik het belangrijk om rekening te houden met jouw wensen en jouw leven zodat ik een advies op maat kan geven. Als coach zal ik jouw stok achter de deur zijn en jou weer motiveren als je het even zwaar hebt. Wekelijks zal er een controle bezoek zijn en tijdens deze controle zal ik kennis overdragen en jou coachen, als uiteindelijke doel dat jij zonder mij jouw eigen gewicht kunt leren beheersen.
– Natascha • 5,5 kilo afgevallen in 5 weken
Sfeer
50+ tevreden klanten
Ontdek hoe onze oplossingen het verschil maken in de strijd tegen de kilo’s.
Ervaringen lezenBen je er klaar voor om de eerste stap te zetten? Neem contact met me op en ontdek hoe we samen kunnen werken aan jouw doelen voor een blijvend gezonder en gelukkiger leven.